KOKOS

Kokos er en fantastisk nød med høj sundhedsværdi og utallige anvendelsesmuligheder.
En ægte superfood!

Især kokosolien er interessant.
Kokosolie er sundt fedt med særlige kvaliteter, især pga. dens indhold af laurinsyre og plantenæringsstoffer.

Jeg anbefaler alle at indtage jomfrukokosolie dagligt.

Kokosolie er særligt vigtigt for ammende pga. dens høje indhold (ca. 50 %) af laurinsyre, som øger mængden af monolaurin i mælken. Det giver god næring og beskyttelse til baby. Laurinsyre kan dæmpe virus, svampe, parasitter og bakterier.

Kokosolie egner sig glimrende til stegning og kan i øvrigt også anvendes på mange måder til personlig pleje.

 

 

Vidste du det om kokosmælk på dåse?

Kokosmælk og lign. på dåse og karton kan indeholde forskellige former for tilsætningsstoffer og problematisk kemi.

Dåser kan indeholde BPA og andre bisphenoler. Disse er eller mistænkes for at være hormonforstyrrende.

Mange typer kokosmælk og lign. tilsat fortykningsmidler, f.eks. guargummi (E412).
Det gør kokosmælken dejlig cremet og homogen.
Desværre er guargummi ikke godt for tarmfloraen og bør især undgås til børn samt til dig, der har tarmrelaterede udfordringer.

I nogle typer kokosmælk på dåse er der anvendt xanthangummi (E415) som fortykningsmiddel i stedet for guargummi.
Det er imidlertid også problematisk for sundheden og bør især helt undgås til små børn.

 

 

I temaet får du …

• Ca. 50 familievenlige opskrifter med kokos, heraf 15 helt nye
• shoppeguide til kokosmælk uden bisphenoler, fortykningsmidler og andre bad boys
• eksklusivt uddrag af den nye bog Kokosolie af Sandra Pugliese, Anna Iben Hollensberg og Charlotte Gylling Mortensen
• ti nemme med kokos
• tips om kokos til personlig pleje
• nyeste viden om kokosoliens sundhedsfremmende effekter
• guide til økologiske kokosprodukter

 

 

Sådan får du fat i KOKOS

KOKOS er en e-guide, som udelukkende ligger i mit onlineunivers Grøn Stue.
E-guidens værdi er 135 kr.

Som medlem af Grøn Stue får du adgang til KOKOS og alle mine andre e-guides, e-bøger og ca. 150 opskrifter til en samlet værdi over 7.500,00 kroner.

Samtidig får du adgang til en lang række favorable faste rabatter på alverdens økologiske varer.
Det koster kun fra under 5 kroner om dagen at være medlem af Grøn Stue.

Jeg forkæler også alle mine omkring 600 medlemmer med fri og ubegrænset adgang til personlig rådgivning fra mit dygtige fagteam og jeg på medlemssiderne. På hverdage får du oftest svar fra dag til dag..

Er du blevet nysgerrig, men vil gerne vide mere om GRØN STUE?
Så klik her og læs mere!